TCC

LA TCC

La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Considerata a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento di vari disturbi psicopatologici.

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CARATTERISTICHE PRINCIPALI DELLA

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

COLLABORATIVA

Si fonda sulla solida alleanza tra terapeuta e paziente ed enfatizza la collaborazione e la partecipazione attiva del paziente stesso.

concreta

Si raggiungono obiettivi concordati, si forniscono al paziente gli strumenti e le tecniche pratiche per la gestione dei problemi.

mirata

Lo scopo della psicoterapia cognitivo comportamentale si basa completamente sulla risoluzione dei problemi psicologici concreti.

celere

La durata varia a seconda degli obiettivi, della gravità e del tipo di problematica, ma tende ad essere limitata nel tempo.
depressione

La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Fonde due differenti forme di terapia

1. LA PSICOTERAPIA COMPORTAMENTALE

Interviene sulle reazioni emotive e comportamentali che l’individuo applica durante una situazione di difficoltà e disagio fornendo nuovi metodi di risposta alla situazione stessa.

2. LA PSICOTERAPIA COGNITIVA

Individua i pensieri ricorrenti ed aiuta a modificare gli schemi fissi di ragionamento e di interpretazione della realtà rendendoli più realistici e funzionali al raggiungimento di uno stato di benessere.

La tecnica EMDR per
desensibilizzare le problematiche

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